Kropsbevidsthedstræning er træning for dig, der vil bygge din krop op, fra lige præcis det udgangspunkt den har lige nu og her.

Det er altså træning, der kan tilgodese alle, uanset udgangspunktet.

Uanset, hvor dårlig form du måtte føle dig i, uanset hvor mange smerter eller hvor meget ubehag du måtte have i din krop eller hvor svært du måtte have det med dig selv, så er det her stedet at starte.