Hvad er Lyd- og Klangstimulation?

Jeg arbejder med udgangspunkt i en neurologisk tilgang til stress, smerte og sundhed.

Neurologi er læren om hjernen og nervesystemet.

Og rent neurologisk, så spiller vores sanser en vigtig rolle, med stimuli til nervesystemet, der sender sansningen som en information til hjernen, der bearbejder informationen og giver os et output.

Hvis output’et er stress, smerte og ubehag, så må vi nødvendigvis give et andet input til sanseapparatet, for at få et andet output, som ikke er smerte og ubehag, men i højere grad sundhed og velvære.

Her kan lyde og vibrationer være et sansestimuli, et input, der kan give os nogle andre output og altså bedre resultater.

Øret og hørelsen er en del af vores sanseapparat, og har en væsentlig effekt på kroppen på grund af nærhed med den 10. Kranienerve, Vagusnerven.

Vagusnerven er den eneste nerve, der gennemløber hele kroppen.

Lydes vibrationer ved øret, påvirker derfor alle de områder, som Vagusnerven gennemløber, ved at resonere meget tæt på den i trommehinderne, ligesom størstedelen af de øvrige kranienerver er direkte eller indirekte forbundet med øret.

Det er derfor, at lyde og deres vibrationer kan virke øjeblikkeligt beroligende, afslappende, afstressende og afspændende på kroppen, det er en parasympatisk respons fra nervesystemet.

Stimulering af hørelsen kan samtidig føre til nedsat aktivitet i det limbiske system i hjernen, som anses for at være primært ansvarligt for vores følelsesliv og dannelsen af minder.

Syngeskåle og klangskåle udsender fine vibrationer, der påvirker og stimulerer både Vagusnerven og andre nervebaner i kroppen.

Tibetanske syngeskåle er videnskabeligt testet, og bevist at producere lydbølgemønstre, der ligner alfabølger i hjernen, ligesom ved meditation, og som har utallige sundhedsmæssige fordele, ex.:

• Lavere puls

• Lavere blodtryk

• Mindre muskelspænding

De forskellige størrelser af og egenskaber ved skålene bestemmer deres forskellige, transcendentale lyde, der derved påvirker vores både fysiske, følelsesmæssige og mentale tilstande.

Derfor har jeg taget Lyd- og Klangstimulering ind i salen i Landly til forskellige begivenheder ved kompetente gæsteundervisere.

Kilde: “Vagusnerven” af Tinna Møller Jensen